Жук геркулес – удивительный силач-вегетарианец

Жуки являются наиболее многочисленной группой среди насекомых. Количество существующих видов достигает 400 тыс. Среди представителей отряда жесткокрылых много интересных экземпляров, вызывающих удивление внешним видом или поведением. Жук геркулес – признанный гигант и силач среди своих сородичей. Имея длину тела до 17 см, он является крупнейшим видом рода Dynastes. Обитатель тропиков совершенно безопасен, он питает зрелыми фруктами.

Описание вида

Жук геркулес (лат. Dynastes hercules ) относится к семейству пластинчатоусых, роду Dynastes. Дупляки – самые крупные жуки, для которых характерны выросты на голове и переднеспинке самцов. Голова небольшая, усики состоят из 10 члеников, оканчиваются булавой. К этому роду относится 300 жуков-носорогов. Среди близких родственников геркулеса – скарабей, жук-слон, жук-носорог.

Размер тела самцов 125-145 мм, но иногда достигает рекордных показателей – 171 мм, самки мельче – до 80 мм. Тело черное, покрыто редкими рыжими волосками. Как у типичного представителя жесткокрылых его передние крылья трансформировались в твердые надкрылья. По прочности они не уступают хитиновому покрову тела. В состоянии покоя надкрылья прикрывают среднеспинку и верхнюю часть брюшка.

Их окраска зависит от уровня влажности окружающей среды. Основная окраска оливковая, бурая или желтая. Ее дополняют черные пятна, размер и положение которых может варьироваться. Встречается жук геркулес с голубовато-серым или черным надкрыльем, таким как на фото. Имаго может добиться изменения окраски всего за несколько минут. Это удивительное свойство жуков привлекло пристальное внимание ученых. Быстро обратимые миграции цветного пигмента в оболочке насекомого – это очень редкая способность.

Задние крылья у насекомых не атрофировались, они могут совершать небольшие перелеты. Ноги длинные, крепкие зазубренные коготки позволяют взбираться по стволам деревьев. Передние голени копательные, с их помощью насекомое зарывается в лиственную подстилку. В расправленном виде размах крыльев составляет 22 см.

Интересный факт. Dynastes hercules поражает не только размерами, но и массой. Сколько весит жук геркулес? Вес имаго доходит до 110 г, личинки – 100 г.

Половой диморфизм

Мужские и женские особи заметно отличаются друг от друга. На голове самца большой черный рог, направленный вперед. Конец загнут вверх, на поверхности имеется несколько зубцов. Второй рог начинается на переднеспинке. Его длина может превышать размер тела насекомого. Орган также направлен вперед и загнут книзу. Вдоль рога растут желтовато-бурые волоски, на передней части расположены два зубца.

Информация. Размер рогов является показателем физического здоровья и качества питания самца.

Описание самки жука геркулеса значительно отличается от описания самца. Иногда их принимают за жуков разных видов. У самок рога отсутствуют. Цвет надкрылий темный, тело почти полностью покрыто рыжими волосками. Размер женской особи 70-80 мм, но они уступают самцам исключительно из-за отсутствия рогов.

Интересный факт. Жук геркулес получил название за необыкновенную силу и выносливость, считается, что он может поднять груз, превышающий его вес в 800 раз. Но это просто миф, на самом деле насекомое с именем древнегреческого героя поднимает до 8 кг.

Личинка жука

Личинка крупная, С-образная. Покровы тела мягкие, склеротизированные, покрыты редкими волосками. На раннем этапе окраска туловища белая, к окукливанию желтеет. Голова личинки жука геркулеса черного цвета, хорошо развита. Ее поверхность текстурированная, а не гладкая как у других видов. Тело состоит из 12 сегментов, анальное отверстие в виде поперечной щели. По бокам светлого туловища заметные темные дыхальца.

Ротовой аппарат грызущего типа. Верхняя челюсть треугольной формы, на внутреннем крае два массивных зубца. У личинки три пары членистых грудных ног. После 1,5-2 лет развития она превращается в куколку свободного типа.

Таксономия

Д. геркулес

имеет сложную таксономическую историю и известен под несколькими синонимами. Это в подсемействе Dynastinae (жуки-носороги) в большом семействе Scarabaeidae (широко известные как жуки-скарабеи). Не считая подвидов
Д. геркулес
, еще семь видов известны в род
Династии
.

Подвиды

Несколько подвидов Д. геркулес

были названы,[1][2] хотя до сих пор существует некоторая неопределенность относительно достоверности названных таксонов.[3][4]

Dynastes hercules ecuatorianus
Охаус, 1913 год.
Династ Геракл геркулес
(Линней, 1758 г.)
Dynastes hercules lichyi
Лашом, 1985
Dynastes hercules morishimai
Нагаи, 2002 г.
Dynastes hercules occidentalis
Лашом, 1985
Dynastes hercules paschoali
Гросси и Арно, 1993
Dynastes hercules reidi
Шалюмо, 1977 год. (=
Baudrii
Пинчон, 1976 г.)
Dynastes hercules septentrionalis
Лашом, 1985 (=
Tuxtlaensis
Дебил, 1993)
Dynastes hercules takakuwai
Нагаи, 2002 г.
Dynastes hercules trinidadensis
Шалюмо и Рид, 1995 (=
bleuzeni
Сильвестр и Дешамбр, 1995)

Ареал обитания

Где обитает одно из крупнейших насекомых жук геркулес? Его родина Южная Америка . Гиганта можно встретить также в странах Центральной Америки. Регионы обитания: Мексика, Боливия, Колумбия, Венесуэла, Бразилия, Эквадор, Панама, Перу. Некоторые подвиды встречаются на малых Антильских островах. Насекомые предпочитает влажные тропические и субтропические леса с обилием зелени и фруктов. Где живет жук геркулес? Домом для гиганта служит лесная подстилка. Имаго прячутся у подножия деревьев, а личинки в гниющей древесине. Жуки встречаются в горных и низинных лесах во влажный сезон.

Примечания

Стриганова Б. Р., Захаров А. А.
Пятиязычный словарь названий животных: Насекомые (латинский-русский-английский-немецкий-французский) / . — М.: РУССО, 2000. — С. 116. — 1060 экз. — ISBN 5-88721-162-8.
↑ Yukio Yaznda & Shuji Okejima «Kafer der Welt», 1990, 126 pages, 700 col illus
Геркулес или жук-геркулес // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
Endrödi S. The Dynastinae of the World. — Hague: Dr.W.Junk Publishers, 1985. — 828 с.
Yukio Yaznda, Shuji Okejima. Kafer der Welt, 1990 — 126 p.
Huang J.-P. The hercules beetles (subgenus Dynastes, genus Dynastes, Dynastidae): a revisionary study based on the integration of molecular, morphological, ecological, and geographic analyses (англ.) // Miscellaneous publications (University of Michigan. Museum of Zoology : journal. — 2022. — Vol. 206. — P. 1—31.

Образ жизни

Строение жука тесно связано с его образом жизни. Имаго зарываются в подстилку, поэтому у них расширенный передний край тела и мощная переднеспинка. Насекомые активны в ночное время. Они ползают под деревьями в поисках упавших плодов, забираются по стволу на ветки. В поисках пищи жук геркулес летает с дерева на дерево. Его задние крылья перепончатые, прозрачные, слегка окрашены в оливково-желтый цвет. Полет происходит с раскрытыми надкрыльями. В воздухе крупный жук издает громкое гудение.

Органом обоняния геркулесу служат короткие усики на голове, оканчивающиеся булавой. Перед полетом пластики органы раскрываются, поверхность усиков увеличивается, помогая лучше улавливать окружающие запахи. Жук геркулес относится к насекомым с полным превращением. Это означает, что его жизненный цикл включает четыре последовательных этапа:

яйцо;
личинка;
куколка;
имаго.

Информация о жуке геркулесе будет неполной, если не рассказать о его врагах. Лучшей защитой от врагов является внешний вид гиганта. Хищные насекомые не вступают с ним в схватку. Но, несмотря на внушительные размеры, он также становится добычей для животных. В тропических джунглях, где обитает жук, на него охотятся грызуны, рептилии, всеядные млекопитающие. Одним из главных врагов являются летучие мыши. Паразиты в виде клещей и нематод подрывают здоровье насекомых.

Беспомощную личинку подстерегает еще больше опасностей. На нее нападают муравьи, жужелицы и хищные сколопендры. Оса сколия один из опаснейших врагов пластинчатоусых жуков. Крупное перепончатокрылое насекомое паразитирует на личинках. Метким уколом оса парализует жертву и откладывает на нее яйцо. Родившаяся личинка сколии питается на теле личинки жука, не затрагивая жизненно важные органы. Не отказывают себе в удовольствии полакомиться белковым деликатесом из трухлявого пня кабаны белобородые пекари.

Информация. Вид жук геркулес имеет 13 подвидов, распространившихся по островам Карибского моря и Южной Америке. Их представители незначительно различаются размерами особей и окраской надкрылий.

Особенности размножения

Период спаривания жуков приходится на сезон дождей. В Южной Америке это время с июля по декабрь. Миролюбивые и флегматичные самцы становятся непримиримыми бойцами, когда дело заходит об ухаживании за самками. Два рога жука образуют своеобразные клещи, которыми они стараются продавить надкрылья противника. При удачном захвате геркулес повреждает хитиновый покров соперника. Сражение продолжается, пока один из конкурентов не упадет на спину или не отступит в результате ранения. Не исключается летальный исход битвы. Только сильнейший сможет продолжить свой род.

Оплодотворенные самки жука геркулеса копают лапками отверстия в трухлявых стволах, затем откладывают яйца. Кладка может составлять до 100 штук яиц, диаметром в 5 мм. Это примитивное проявление заботы о потомстве. Оно скрывается от врагов и обеспечивается пищей. Через 4-6 недель в пищевом субстрате появляются личинки.

У личинок различают 3 возраста:

первый – в среднем занимает 50 дней;
второй — продолжительность 50-55 дней;
третий – самый долгий этап 400-450 дней.

Третья фаза развития жука геркулеса – куколка. У жесткокрылых она свободного или открытого типа. Перед окукливанием в колыбельке личинка вырастает до огромных размеров и набирает внушительный вес. Зафиксированы случаи, когда она весила 120 г. Перед окукливанием личинка сооружает специальную камеру в гнилой древесине, земле или подстилке. Колыбелька отличается от кокона материалом. Для ее изготовления используются природные элементы, а не шелковые нити, вырабатываемые собственными железами насекомого. Личинка формирует яйцеобразную полость, одна из стенок которой изготовлена из прессованной почвы.

Если личинка абсолютно не похожа на имаго, то у куколки есть ноги, зачатки органов, у самцов заметны рога. Голова подогнута под грудь. Окраска тела красно-коричневая. От остальных стадий развития она отличается неподвижностью. Куколка не питается, ее ноги неподвижны, согнуты в коленях. Эта фаза состоит из одного возраста. Стадия куколки продолжается около 1 месяца. Насекомое не сможет двигаться, пока под кутикулой куколки не разовьется имаго. Перед появлением имаго покровы становятся темнее. Рождение происходит вдали от посторонних глаз. После появления жука его надкрылья мягкие и светлые.

В этот период они особенно уязвимы. Молодому жуку требуется время для осторожного расправления тонких крыльев и затвердения надкрылий. Насекомое сидит в убежище до тех пор, пока надкрылья не приобретут характерную оливково-желтую окраску и безопасную плотность. Полную твердость хитиновый покров приобретет не раньше, чем через три недели. В месячном возрасте самцы геркулеса начинают бои за самку и возможность продолжения рода.

Сколько живет жук геркулес?

Жизненный цикл насекомого начинается со стадии яйца, которая занимает 4-6 недель. Затем отрождается личинка. Это наиболее продолжительная стадия, в благоприятных условиях (влажность около 70-80%, температура +25°C, много древесных волокон) она составляет 1,5 года, но может затянуться до двух лет. Продолжительность жизни взрослого жука геркулеса составляет 3-6 месяцев. В неблагоприятных условиях жизненный цикл увеличивается. Если самец не оплодотворил самку, он может прожить до 12 месяцев.

Интересный факт. Время развития личинки зависит от пола – самцы растут на 2-3 месяца дольше самок.

Развитие

Тёмная вариация окраски самца

После спаривания самки откладывают яйца в небольшие полости в гнилой древесине — будущем пищевом субстрате личинок. Одна самка способна отложить до 100 яиц. Личинки первой стадии питаются исключительно небольшими древесными волокнами. По мере роста и развития они начинают поедать и более твёрдую подгнившую древесину. Под конец своего развития личинка достигает длины до 180 мм и может весить до 100 граммов. Окукливание происходит в земле в колыбельке. Продолжительность стадий развития: яйцо — 4—6 недель, личинка — 1,5—2 года, куколка — 6 недель. Продолжительность жизни имаго: до 6 месяцев.

Питание имаго и личинок

Взрослые жуки питаются растительной пищей. Основу рациона составляют сочные переспелые фрукты. Геркулес не откажется полакомиться подбродившим соком. Жук может около недели питаться крупным плодом, пока не высосет его полностью. Личинки жука – сапрофаги, они кормятся гниющей древесиной или субстратом из земли и остатков растений. В кишечнике насекомых есть бактерии, перерабатывающие целлюлозу. На первой стадии развития личинки поедают мягкие волокна, взрослея, они переходят на более грубую пищу. Едят много и почти без перерыва.

Социальная структура, продолжительность жизни

Как и у большинства других видов живых существ, у этих жуков на высшей ступени социума всегда стоят сильнейшие особи. Только лучшие достойны продолжать род, поэтому в период спаривания самцы нередко сражаются между собой — кто побеждает, тому и достается самка. Победа означает, что вторая особь получила смертельные повреждения. Эти жуки всегда сражаются до последнего, у них есть только два варианта окончания битвы — собственная смерть или смерть противника. Спаривание и, соответственно, массовые бои у жуков происходят в период дождей в тропическом климате.

Самки прячут свои яйца в мокрой коре деревьев, стараясь каждый раз отложить как можно больше яиц, так как живет этот жук совсем мало — не более одного года. В личиночной стадии жук проводит около двух месяцев, а остальное время живет как полноценная взрослая особь.

Рассматривая, сколько живет жук-геркулес, стоит учитывать, что все зависит от многих факторов. Например, несмотря на миролюбивость геркулеса, у него есть и враги. Конечно, в первую очередь, они погибают от рук собственных собратьев в период спаривания. Но и в этом есть свои плюсы — в результате соперничества популяция очищается от самых слабых представителей, а род продолжают только сильнейшие.

Геркулес нередко выступает жертвой некоторых млекопитающих, грызунов, рептилий и летучих мышей, которых не отпугивает столь устрашающий внешний вид насекомого. Но и поймать насекомое непросто. Благодаря своим габаритам, силе, цепким лапам и большим крыльям ему нередко удается дать отпор противнику.

Есть у геркулеса еще один враг — клещи. Эти паразиты хоть и не убивают жука, но причиняют ему несовместимый с полноценной жизнью вред. Повреждение в панцире практически всегда значительно сокращает жизнь насекомого.

Чаще всего страдают от других животных и насекомых именно личинки. Они беззащитны перед опасностью. Поэтому огромная часть потомства жука погибает еще на стадии развития. Так, личинками геркулеса питаются муравьи, большие жужелицы и сколопендры. Оса сколия любит откладывать в ней свои яйца.

Отношения с человеком

Имаго и личинки не причиняют вреда сельскому хозяйству. Из-за устрашающего вида насекомого возникает вопрос, опасен ли жук геркулес для человека? Однозначно нет, он вегетарианец, не нападает на людей, не переносит болезни, не ядовитый. Любители экзотической фауны держат гигантов дома, без опасения берут питомцев в руки. Если лучше узнать насекомого, то окажется, что оно приносит пользу. Чем полезен жук геркулес? Его личинка участвует в переработке органики, измельчая ее и пропуская через кишечник. Она относятся к сапроксилофагам – насекомым, которые поедают древесину на последней стадии разложения.

Другие приключения Геракла

Эти двенадцать подвигов Геракла только самые известные из его героических деяний. После выполнения всех заданий и освобождения от Эврисфея у Геракла в дальнейшей жизни было множество других приключений. Он убил многих зверей и монстров, сражался против своих многочисленных врагов, принимал участие в походе Ясона с аргонавтами и даже воевал с богом Аполлоном. На протяжении всей жизни Гера продолжала преследовать Геракла потому, что Зевс был его отцом. Геракл в борьбе с богом Ахелой выиграл руку и сердце принцессы Деяниры и женился на ней. Геракл спас Деяниру от кентавра Несс, который пытался причинить ей вред, убив его стрелами, пропитанными ядом Лернейской гидры. Несс напоследок предложил Деянире собрать его кровь с ядом, сказав, что его кровь обеспечит навсегда любовь мужа. Опасаясь того, что Геракл может полюбить другую женщину, Деянира собрала кровь Несса и пропитала нею одежду мужа. Страшный яд с отравленной одежды попал на кожу Геракла, вызывая ожоги и мучительную боль, которую нельзя было остановить. Когда Деянира поняла, что она натворила, она покончила с собой.

Геракл и керинейская лань

Умирая, Геркулес приказал своему сыну построить погребальный костёр. Геракл сам лёг в него, а когда пламя костра поднялось, появилось огромное облако, ударила молния и тело Геркулеса исчезло. Геракл, бессмертный бог и сын Зевса, был принят на гору Олимп, чтобы оказаться рядом с другими богами и своим отцом. Даже Гера простила его и позволила жениться на своей дочери Гебе.

Содержание в домашних условиях

В XX веке из-за сокращения численности жуков геркулесов их стали разводить в инсектариях. Содержание насекомых доступно не только ученым-энтомологам, но и просто любителям экзотической фауны. Для пары жуков или самца и двух самок понадобится емкость с минимальными параметрами 50×50см, высота 100 см. На дно насыпается специальный субстрат из торфа, древесины, листьев дуба.

Внимание. Все ингредиенты, взятые в природной среде, необходимо обработать высокой температурой, это позволит избавиться от клещей и других паразитов.

На грунт укладывают несколько коряг, кусков коры для лазания жуков. Оптимальная температура для обитателей инсектария – 20-25°C, влажность в пределах 70%. Дополнительное освещение не требуется. Дополнительные источники тепла не нужны, они будут пересушивать воздух и пищу. Новички в разведении тропических насекомых считают, что повышение температуры благоприятно скажется на питомцах. Но это не так. При +28°C личинки становятся вялыми, плохо питаются. Жара может привести к их гибели. Поддерживать необходимый уровень влажности несложно, достаточно ежедневно опрыскивать субстрат из пульверизатора с водой.

Чем питается жук геркулес? В неволе их не обязательно кормить только тропическими фруктами. Имаго едят мягкие сочные яблоки, груши, персики, виноград, бананы. Плоды складывают в кормушку и заменяют каждый день. Около фруктов появляются мухи-дрозофилы, но они не опасны для жуков. Личинки едят гнилую древесину и смесь опавших листьев, рекомендуется давать им сухой корм для собак.

Размножение жуков в неволе

Для разведения насекомых в емкость объемом не меньше 100 л насыпают субстрат слоем 30-35 см. Он должен содержать гнилую древесину. Подойдут лиственные сорта деревьев – дуб, береза, бук. Грунт нуждается в умеренном увлажнении, он не должен пересыхать или переувлажняться. Оба состояния вредны для яиц и личинок. Считается, что на каждую личинку потребуется 10-15 л субстрата. Заменять его нужно при значительном уменьшении слоя или большом количестве экскрементов (более 50%).

Внимание. Мелких личинок первого возраста можно держать группой по 10 штук, а особей последнего возраста следует рассаживать в отдельные емкости. Крупные личинки не любят конкурентов при делении пищи и пространства.

Взрослым личинкам необходим большой объем компоста. При смене материала рекомендуется оставлять часть подстилки. Старый субстрат смешивается с новым. Это позволит сохранить полезные бактерии, размножившиеся в подстилке. Привычные культуры предотвратят расстройство пищеварительной системы личинки.

Конечным итогом правильного ухода в течение почти двух месяцев становится огромная мясистая личинка. В отдельных случаях владельцы фиксировали вес 140 г. Личинка готова к окукливанию в субстрате. Куколка будет помещена в специальную колыбельку из частиц дерева и растений. Перед появлением молодого жука оболочка куколки истончается, становится похожей на бумагу. Молодой геркулес разрывает ее и постепенно освобождается. В инсектарии он забирается на корягу, где происходит потемнение и затвердение надкрылий.

Какие есть интересные факты

С жуком связано несколько интересных фактов. Название насекомое получило в честь древнегреческого героя. Известен великан тем, что способен поднимать предметы весом в 800 раз тяжелее самого геркулеса. Поэтому данного жука часто использовали в качестве своеобразного развлечения.

Насекомое отправляли на бой со скорпионом. Чаще всего побеждал именно геркулес.

Интересен также тот факт, что насекомое может моментально изменить окрас надкрыльев. Это заинтересовала ученых с разных уголков планеты.

Некоторые любители занимаются разведением насекомого, с целью увеличения численности популяции. Пара жуков средних размеров обойдутся 300-500 долларов. Цена напрямую зависит от размеров, окраса и иных характерных особенностей.

В этом видео покажут этапы развития жука геркулеса:

Почему исчезает жук геркулес?

Хозяйственная деятельность человека приводит к сокращению природных участков пригодных для обитания насекомых, а также к загрязнению воздуха и воды. Массовая вырубка тропических лесов лишает жуков дома и пищи. Для развития потомства им необходимы старые тропические деревья с гнилой древесиной. Почему истребляют жука геркулеса? Существует несколько причин, по которым местные жители охотятся на гигантских насекомых:

Крупные мясистые личинки используются в качестве пищи.
Жуки и их рога применяются в народной медицине. В Южной Америке они считаются лекарством, восстанавливающим силу и здоровье.
Удивительное насекомое стало желанным объектом для многочисленных коллекционеров. Редкий жук стоит дорого, поэтому их отлавливают для продажи.

Неразумное отношение к природе привело к угрозе исчезновения вида. Жук геркулес внесен в Красную книгу МСОП, принимаются меры по восстановлению количества насекомых. В инсектариях европейских зоопарков происходит разведение и изучение вида. Во Франции, в городе Безансон находится племенная книга жука геркулеса.

внешняя ссылка

Викискладе есть медиафайлы по теме Династия геркулеса
.

Викивиды имеет информацию, относящуюся к Династия геркулеса

Семья Scarabaeidae — Династия геркулеса
Разведение / выращивание Династ Геракл геркулес
Фотографии Dynastes hercules ecuatorianus
Фотографии Dynastes hercules hercules
Фотографии Dynastes hercules lichyi
Фотографии Dynastes hercules occidentalis

Идентификаторы таксона

Викиданные: Q503799
Викивиды: Династия геркулеса
ADW: Dynastes_hercules
EoL: 1026724
GBIF: 1074504
iNaturalist: 267022
IRMNG: 10380129
NCBI: 1247135
uBio: 2398040

Викивиды имеет информацию, относящуюся к Династия геркулеса

Чудесное обретение бессмертия

В то время, когда Геракл был совсем юным, он отправился на борьбу с минийским царём Эргином, которому Фивы платили дань. В качестве награды за освобождение от дани, царь Фив дал Гекулесу руку своей дочери Мегары. У Геракла с Мегарой родилось трое детей. Однажды Геракл возвращался после путешествия домой, и Гера наслала на него припадок безумия, во время которого он убил жену и детей. Когда Геракл пришёл в себя, он ужаснулся своему поступку. Убитый горем, он отправился в Дельфы к оракулу узнать, чем он может искупить свою вину. Оракул сказал ему идти к царю Тиринфа Эврисфею и выполнять любые его приказы. Оракул также сказал, что если Геракл выполнит все поставленные перед ним задачи, то станет бессмертным.

Выращивание на участке

Медуница предпочитает плодородные почвы. Посадить ее можно и на слегка затененном участке. Она зацветает, когда большинство древесных пород в нашей зоне только начинают распускаться.

Размножение

Размножать ее можно семенами, которые высевают сразу после сбора. Всходы появляются обычно на следующий год. Зацветают такие растения на 2—3—й год после появления всходов.Если есть возможность, то лучше рассаживать корневища или попросту делить кусты. При использовании сортов этот способ размножения основной.

Высаживают растения в тенистом и влажном уголке в плодородную рыхлую почву. Каждую осень к кустикам желательно подсыпать торф или компост. При засухе их необходимо поливать. Каждые 5 лет кустики нужно делить и рассаживать на новое место. В противном случае листики начинают мельчать и растения выглядят менее декоративно. При посадке их слегка заглубляют.

Александр Засс

Легендарный силач, артист цирка и просто хороший человек, Александр Засс вошёл в историю под красноречивыми псевдонимами «Удивительный Самсон» и «Железный Самсон». Знаменитого борца всегда привлекали силовые трюки, которые он любил наблюдать в цирке. Потому многие его упражнения были сделаны с оглядкой на зрелищные выкрутасы акробатов и силачей.

За свою долгую успешную карьеру Засс перепробовал множество техник и методик. И трудно сказать, какая принесла ему наибольший успех. Каждая была хороша по-своему

Но важно учесть один нюанс, о котором Александр Иванович скажет сам:

«Я никогда не стремился к большим мышцам, считая, что главное – это крепкие сухожилия, сила воли и умение управлять своими мышцами. Когда я стал выступать в цирке как атлет, у меня были бицепсы всего в 38 сантиметров. Но публике вид нужен, и мне пришлось их увеличить до 42 сантиметров за счет упражнений с гантелями и упражнений на самосопротивление.»

Все свои снаряды Засс делал преимущественно сам. Так, с помощью знакомого кузнеца была изготовлена шаровая штанга, такая, какую Александр видел у цирковых атлетов. Шары были пустотелые и их можно было заполнять песком. Так менялся вес штанги. Гриф штанги не вращался, что усложняло выполнение некоторых упражнений, например, подъем штанги на грудь. Самодельными были и бульдоги (так назывались гантели весом более 16 кг). Их у Александра был целый набор: 16, 24, 40 кг

Большое внимание Засс уделял развитию силы пальцев. Вместо эспандера постоянно носил с собой плотный «арабский» мячик, который сжимал пальцами

Тренировал крайние фаланги пальцев упражнениями на самосопротивление и скручиванием пальцами звеньев цепи. В дальнейшем разрывание цепей пальцами постоянно входило в его репертуар.

Работая в цирке, Засс продолжал изучать методы работы тренировки всех силачей, с которыми ему приходилось встречаться. Он изучал их данные, стремился понять, почему разные упражнения по-разному влияют на рост мускулатуры и результаты. Но главными в своём арсенале он считал упражнения на выносливость. Всё правильно: выносливость и сухожилия, а не раздутые мускулы делают борца чемпионом

Большое внимание «Самсон» уделял дыхательным упражнениям, которые способствуют развитию мускулатуры, участвующей в процессе дыхания, увеличению подвижности грудной клетки. Так называемая экскурсия грудной клетки (разница окружности грудной клетки между вдохом и выдохом) у «Самсона» была 23 сантиметра

Во многом благодаря могучей грудине Засс мог разрывать цепи, обвязывающие его могучее тело.