Блаттофобия: описание, симптомы, причины и способы лечения

Пожалуй, никакие другие насекомые не вызывают столь обширный спектр эмоций, как это делают тараканы. Они неприятные с эстетической точки зрения, доставляют массу хлопот хозяевам квартиры и являются разносчиками всевозможных бактерий. Но в некоторых случаях ситуация выходит из-под контроля и банальное чувство брезгливости перерастает в панические атаки.

Блаттофобия – та самая боязнь тараканов. Еще с давних времен этот недуг тревожил людей, а сегодня его масштабы охватили весь земной шар. Учащенное сердцебиение, головокружение и сильная слабость – это лишь часть сопутствующих симптомов. Наравне с этим у некоторых пациентов возникает паралич от полученного стресса. Психотерапевты в один голос утверждают: патологию необходимо устранять сразу, как только появились первые признаки.

Блаттофобия – что это такое

Блаттофобия – это боязнь тараканов. Инсектофобия – общее название боязни насекомых. Существует мнение, что она больше свойственна женщинам, но на самом деле фобия встречается с одинаковой частотой среди обоих полов.

С одной стороны, негативное отношение к тараканам оправдано. Они переносят болезни, портят вещи и пачкают продукты, создают антисанитарные условия, являются источником аллергии. С вредителями нужно бороться из соображений охраны здоровья. Но делать это нужно рационально, а не в приступе паники сжигать собственный дом или травить ядом насекомых, себя и соседей.

Это интересно! Во времена правления Петра I тараканы считались показатель благосостояния дома. Никому и в голову не приходило бороться с ними. А вот сам Петр боялся тараканообразных насекомых.

Другие методы избавления от проблемы

Есть немало других способов, которые могут помочь в избавлении от фобии. Среди них – йога. На занятиях йогой человека учат контролировать тело, ощущения, чувства. Благодаря этому можно научиться контролировать свой страх, не позволять ему управлять собой, а затем и не допускать его в свою жизнь.

Йога

К не медикаментозным способам лечения фобии относятся прогулки на природе, где обитают различные «жучки-паучки» и это их естественная среда обитания.

Достаточно эффективен прием настоек из различных лекарственных трав:

1. Боярышника.
2. Пустырника.
3. Перечной мяты.
4. Пиона и других.

Многие родители теряются и не знают, что делать, если боязнь тараканов начала проявляться у ребенка. Между тем на начальном этапе желательно превратить «страшного монстра» в маленького беспомощного насекомого, который сам всего боится. Сделать это можно при помощи сказок. Конечно, придумывать их придется самостоятельно, а еще лучше привлечь и ребенка к выдумыванию приключений маленького тараканчика.

Моделируя ситуации, можно внушить ребенку, что насекомое совсем не страшное, а всего лишь некрасивое. К тому же, тараканов никто не любит, вот поэтому они и ведут себя так некрасиво и невоспитанно. Варианты развития приключений зависят от фобии самого ребенка.

На заметку! Если у ребенка проявляется блаттофобия, родители должны за собой следить и не выражать негативных эмоций при появлении тараканов.

Причины боязни тараканов

Можно выделить несколько общих предпосылок развития фобии:

• детская психотравма, стресс (жизнь в доме с тараканами, неблагополучное детство, падение в яму с насекомыми, наказание или издевательства сверстников в виде высыпания тараканов на голову, прочее);
• копирование реакции взрослых (не все тараканы опасны, но дети не разбираются в этом, а слепо копируют реакции родителей);
• испуг из-за детских страшилок или сказок (например, произведение «Тараканище» может испугать ребенка раннего возраста);
• страх заразиться чем-то от насекомых (насекомые переносят смертельно опасные инфекции, загрязняют продукты);
• боязнь, что насекомое укусит или заползет в ухо, нос;
• внушаемость (СМИ и фильмы ужасов рассказывают страшные сюжеты о встречи человека и таракана).

Рассмотрим подробнее механизм формирования страха как такового.

Психодинамическая теория Фрейда

Согласно теории Фрейда, иррациональный страх – это результат переноса тревоги на нейтральный объект. Человек так долго применял защитные механизмы и подавлял свои желания, что загнал их глубоко в подсознание. Влияя оттуда, они вызывают тревогу, предмет которой человек сам не понимает. В скором времени он находит доступный объект, с которым можно связать тревогу.

Предположим, ребенок родился в неблагополучной семье. Алкоголизм родителей, скандалы между родителями, насилие в отношении ребенка, бедность, антисанитария и, как следствие, тараканы. Ребенок боялся своих родителей (или одно из них), но подсознание перенесло страх на тараканов.

Бихевиористская поведенческая теория

Согласно бихевиористской теории, страх – результат научения по пути моделирования или классически обусловленному пути.

Обусловленный путь

Классически обусловленный путь подразумевает, что человек в момент дискомфорта увидел какой-то объект и воспринял его как причину негатива. То есть человеку было страшно, больно или противно в конкретное время в конкретном месте, и там вдруг появился таракан (или его изображение, игрушка, что-то другое) и человек сконцентрировал внимание на нем. В дальнейшем каждый раз видя насекомое, человек будет ожидать тех же негативных эмоций и ощущений.

Моделированный путь

Страх передается от родителей к детям или из фильмов и книг. То есть человек видит, слышит и представляет, как насекомое причиняет вред другому человеку.

Медикаментозное лечение

Подобрать и назначить лекарство, способное оказать наибольший эффект, может только врач.

Внимание! Самостоятельно выбрать медицинские препараты, не имея соответствующего образования, недопустимо, иначе самолечение может привести к тяжелым последствиям.

Антидепрессанты

В число препаратов, используемых для лечения блаттофобии, входят:

1. Бета-блокаторы. Лекарства применяются при лечении сердечнососудистых заболеваний. Так как сосуды и сердце в стрессовых ситуациях наиболее уязвимы, без бета-блокаторов при комплексном лечении блаттофобии не обойтись.
2. Антидепрессанты. Препараты необходимы для активизации выработки и работы нейтротрансмиттеров — веществ, способных стабилизировать нервную систему человека в стрессовой ситуации.
3. Лекарства психолептического действия. Препараты данной группы устраняют повышенную тревожность человека, возникшую от встречи с насекомым.
4. Бензолодиазерин. Такое название носит транквилизатор слабого действия. Наибольшая эффективность препарата проявляется в том случае, когда блаттофоб принимает его в начале панической атаки.

Проявления и признаки блаттофобии

Фобия тараканов имеет четыре характерных проявления:

• иррациональные действия (частая дезинсекция дома, частое мытье рук, попытки уничтожить тараканов любым путем);
• навязчивые идеи и мысли (о тараканах-убийцах, об инфицировании продуктов, о ночном проникновении насекомого в организм человека);
• вегетативные признаки (тахикардия, потливость, проблемы с дыханием, головокружение, тошнота, дрожь);
• паника при виде объекта страха (крики, резкие движения руками, бег или прыжки и прочее).

Некоторые люди при виде таракана впадают в ступор, другие начинают плакать, третьи пытаются убежать (могут выбежать из дома). Если человеку покажется, что насекомое заползло к нему в ухо, то блаттофоб побежит в больницу или попытается сам достать (отравить) насекомое. Последнее очень опасно, ведь в состоянии паники человек может навредить себе.

Признаки болезни

Боязнь тараканов, фобия Фобия – боязнь тараканов заставляет взрослых людей потеть, трястись, визжать, вести себя неадекватно.

• У человека выступает пот, начинает усиленно стучать сердце, краснеет лицо, появляется дрожь в конечностях.
• Больной вскакивает на стул, забивается на любые возвышенности. Ничего не видит вокруг, кроме маленького таракана.
• Фобия тараканов приводит к потере сознания, истерике. Человек начинает кричать, визжать, прятаться за присутствующих. Если в помещении больше никого нет, ситуация намного страшнее для больного.
• Больной вполне спокойно относится к змеям, ящерицам, грызунам, причем малоприятной живности, но ужасно боится прусаков. Это и есть истинный признак болезни.

Блаттофобия также выражается в постоянной профилактике от заражения дома тараканами. Человек без единого насекомого в доме постоянно проводит дезинсекцию от тараканов, притрушивает порошками, раскладывает отраву. Только, чтобы обезопасить себя.

Интересно!

Побаиваться тараканов могут все, но фобия мешает жить, не дает покоя. О страхах Петра I знали все подданные. Перед тем, как император войдет в замок, производили тщательный обыск, искали черных тараканов, рыжих прусаков.

Как избавиться от страха

На ранней стадии можно самостоятельно справиться со страхом. При фобии средней степени тяжести лучше обратиться к врачу, на тяжелой стадии может понадобиться медикаментозное лечение. Но обо всем по порядку.

Помощь психолога

Для профессионального лечения может быть выбран один из следующих методов:

1. Гипноз. Психолог вводит клиента в транс и перепрограммирует сознание, меняя негативную установку на здоровое отношение к тараканам. Этот метод подходит внушаемым людям без вторичных психических расстройств и на легкой стадии фобии.
2. Виртуальное сближение с объектом страха. При помощи шлема виртуальной реальности клиент погружается в мир тараканов, психолог помогает контролировать состояние, напоминает о том, что это виртуальные насекомые. Этот метод можно использовать только под наблюдением психолога, на легкой стадии расстройства. На запущенной стадии такая терапия вызовет шок, сильнейший испуг и приступ паники.
3. Когнитивно-поведенческая терапия. Клиент и психолог составляют список пугающих ситуаций. После этого поочередно воспроизводят их. Например, сначала больной смотрит фото тараканов, потом видео, потом на живых насекомых за стеклом и т.д. На каждом этапе специалист напоминает о способах самоконтроля и новых (заранее до этого разработанных) моделях реагирования.
4. Нейролингвистическое программирование. На сеансах клиент осознает иррациональность своего восприятия, вместе со специалистом он создает новую картину реальности.

Для лечения детей используется арт-терапия и сказкотерапия. Можно придумать сказку самостоятельно. Важно, чтобы таракан там был описан в положительном ключе. А вот в рамках арт-терапии можно изобразить, как ребенок побеждает свой страх, побеждает злого таракана. При работе с детьми школьного возраста можно изучить энциклопедию, познакомиться с особенностями отдельных насекомых, приблизиться к страху при помощи иллюстраций. И, конечно, родители должны контролировать свои реакции, не реагировать криками на тараканов.

Это важно! Метод лечения подбирается индивидуально в зависимости от особенностей клиента и истории болезни. Иногда используется комбинация нескольких методов психотерапии.

Способы коррекции состояния

В качестве дополнительного лечения для быстрой коррекции состояния при выраженной тревоге, проблемах со сном, галлюцинациях и приступах паники психотерапевт выписывает антидепрессанты, бета-блокаторы, транквилизаторы, психолептики.

Самостоятельно избавляемся от боязни тараканов

В рамках самопомощи можно воспользоваться аутотренингом. Предварительно необходимо расслабить тело и мозг, занять удобное положение, включить успокаивающую музыку или уединиться в тишине и повторить установку для самовнушения: «я побеждаю свой страх», «я сам создал свой страх, теперь я сам отпускаю его», «я не боюсь тараканов».

Рекомендуется рассматривать аутотренинг как вспомогательное средство самолечения. Основной метод – постепенное сближение с объектом страха. Только переборов себя и посмотрев страху в глаза, можно избавиться от фобии. Проведите аутотренинг, а потом взгляните страху в глаза. Если станет плохо, повторяйте аффирмации и глубоко дышите. Можно пригласить в гости человека, у которого нет блаттофобии, и вместе с ним посмотреть своему страху в лицо.

Это интересно! В некоторых странах отдельные виды тараканов считаются деликатесом. Почему бы вам не откусить голову своему страху в прямом смысле?

Нетрадиционная медицина при лечении боязни насекомых

В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка пиона, пустырника, боярышника по 25-35 капель 3 раза в день, курс лечения — месяц. Для общего успокоения нервной системы принимают свежий сок травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды. При неврастенических состояниях также можно использовать следующий отвар: 1 столовую ложку листа мяты перечной залить 1,5 стакана горячей воды, варить 15 минут на маленьком огне, принимать по 0,5 стакана три раза в день.

Главное — своевременно осознать наличие проблемы, не затягивать с лечением и посетить специалиста, который обязательно сможет вам помочь преодолеть страхи.

Как лечат инсектофобию?

Наиболее действенным методом борьбы с боязнью насекомых на сегодняшний день являются методы терапии воздействия. Они включают в себя:

• систематическую десенситизацию — расслабление пациента и составление иерархии страхов. Когда выявлен объект фобии, психотерапевт применяет метод воздействия им на пациента. В течение курса лечения пациент поднимается по лестнице своих страхов (от самых простейших ситуаций с участием объекта боязни до непосредственной встречи с ним) — пока не побеждает свою фобию;
• наводнение — более жёсткий метод. Пациент подвергается воздействию объекта своей боязни. Врач может преувеличивать его описание — больной испытывает при этом такое эмоциональное возбуждение, что в результате осознаёт беспочвенность своей фобии, ведь в реальности объект страха оказывается не таким уж страшным;
• моделирование с участием — врач взаимодействует с объектом фобии пациента, а тот со стороны наблюдает за этим. Со временем пациент присоединяется к этому воздействию, поскольку видит, что объект боязни на самом деле вовсе не страшен.

Боитесь насекомых? Обратитесь к специалисту Бест Клиник — наши психологи помогут вам разобраться с причинами этого страха и победить его!

Лечение навязчивого страха смерти

Лечение назначает врач индивидуально. Не существует универсальных лекарств от танатофобии. Каждому заболевшему подбирается своя схема, сочетание медицинских методов и психологических методик, направленная на выздоровление и освобождение от болезненной тревоги. Наиболее распространены следующие методы терапии:

• Фармакотерапия. Наиболее быстро и сильно действующий метод. Используются препараты из группы транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов, нейрометаболическая терапия.
• Физиотерапия. Электро-сон — физиолечение, способствующее снятию болезненной тревоги.
• Психотерапия. Большое количество психотерапевтических методик эффективны при танатофобии: когнитивная психотерапия, психоанализ, гипноз и трансовые методы, релаксационные тренинги и др.
• БОС-терапия (биологическая обратная связь).
• Лечебный массаж и физ.культура.

Другие методы: диетотерапия, лечебное голодание, депривация сна, водные процедуры.

В большинстве случаев навязчивый страх смерти полностью обратим. Лечение проводится как в домашних условиях, так и в стационаре. Средний курс активного лечения в среднем около 10 дней.

Кайли Дженнер

Проблемы Николь Кидман в отношениях с мелкими летучими гадами прекрасно понимает американская модель, владелица собственного косметического бренда Kylie Cosmetics и бывшая участница реалити-шоу «Семейство Кардашьян» Кайли Дженнер. Успешная бизнес-леди убеждена, что ничего красивого в бабочках нет, а все восторги по их поводу — глупость. И причина такой уверенности проста — если бабочке отрезать крылья, получится банальный жук.

При таком отношении к чешуекрылым нет ничего удивительного в том, что знаменитость одевается в костюм бабочки на Хеллоуин. Символ легкости, изящества и красоты для одних представляется жутким кошмаром для других.

Филипп Киркоров

Страдает от блаттофобии и народный артист России, Украины и Молдовы, исполнитель, композитор и продюсер Филипп Киркоров. Причем патологическая боязнь тараканов достигла за годы жизни у певца таких масштабов, что даже становилась причиной срыва гастролей. Так, единственного «стасика», замеченного Филиппом Киркоровым в номере красноярской гостиницы, хватило, чтобы поп-король российской эстрады прекратил тур по Сибири и Дальнему Востоку.

Вуди Аллен

И никак нельзя в подборке «Звезды, которые боятся насекомых» обойти вниманием прославленного кинорежиссера Вуди Аллена. Среди многочисленных фобий знаменитости — а страшится Аллен буквально всего, начиная с собак, высоты и солнечного света до ворон и детей, — нашлось место и для страха перед насекомыми. Впрочем, учитывая размер перечня того, что пугает четырехкратного обладателя «Оскара», странным было как раз отсутствие инсектофобии в столь впечатляющем списке.

Клинт Иствуд

Со всевозможными насекомыми не ладит и знаменитый «киноковбой» Клинт Иствуд. Для того чтобы вывести из состояния морального равновесия актера, которого зрителя знают по ролям немногословных и исключительно мужественных персонажей, стоит только продемонстрировать артисту жучка. На площадке Клинт Иствуд неоднократно работал с разномастной фауной и даже переборол неприязнь к лошадям, но страх перед насекомыми оказался сильнее.